Atleta conta com muita disciplina mental para encarar a preparação e as competições.
O atleta ibiramense Edmilso Pereira da Silva, o Minho é destaque por se dedicar ao fisiculturismo, modalidade esportiva que exige dedicação extrema do indivíduo. Quem olha de fora, sem conhecer o esporte, pode pensar que, para ser um atleta, tudo se resume ao corpo: ganhar músculos e ter uma alimentação controlada. Mas o mundo do fisiculturismo vai além, com muita disciplina mental para encarar a preparação e as competições. “A gente acaba ficando em uma situação vulnerável e não pode sair para comer o que se gosta. A parte fundamental é a família. Sempre digo que 50% do que faço é com a ajuda de minha esposa Talita. Ela sempre está dedicada a mim”.
Assim é parte da rotina de Minho, que participou recentemente do campeonato de fisiculturismo promovido pela Federação de Bodybuilding e Fitness (IFBB). Ele compete há três anos e foi um dos pioneiros na modalidade na região de Ibirama. “Fico feliz em saber que a gente acaba incentivando os jovens. Posso relatar que incentivei minha própria família, como meus irmãos, que buscaram uma academia depois de muito tempo, com um deles saindo do sedentarismo e obesidade. Exemplo que podemos fazer um esporte, mas sem sofrer”.
Antes de entrar para academia, Minho confessa que tinha insegurança por ser obeso e tinha receio das outras pessoas que treinavam por apresentarem um porte físico melhor. “Chegando lá, a ideia mudou. Quando você é humilde a galera te abraça”.
Ele competiu nas categorias de Bodybuilding Estreante (até 85kg e altura 1,78m) e Classic Physique (acima de 85kg e altura 1,70m), conquistando o top 2 e top 3 das categorias. “A preparação foi de muita dedicação. A gente acaba fazendo uma dedicação de três meses, onde não saímos do plano de jeito nenhum. Ela é bem difícil e te leva a limites”.
Minho mantém uma rotina de muita disciplina para ser destaque nas competições. “Fazemos um ganho de massa de um ano e depois vamos lapidando o corpo, trabalhando os pontos fracos. Os juízes avaliam seu corpo e se deve fazer uma boa apresentação para que pontue e fique nas cabeças das categorias. O ganho de massa não é critério, mas sim a performance física que se vai apresentar para os árbitros”, explica.
Por Marcelo Zemke – Jornal Vale do Norte