Temperaturas devem ultrapassar os 35°C nesta quarta-feira Santa Catarina inicia a semana sob uma onda de calor, que deve se prolongar até a próxima quarta-feira,12, trazendo riscos à saúde e exigindo cuidados redobrados da população. Segundo a Secretaria da Proteção e Defesa Civil, as temperaturas devem ultrapassar os 30°C em grande parte do estado, com os maiores registros esperados no Grande Oeste e no Litoral Sul, onde os termômetros podem chegar a 40°C. Na região de Ibirama, temperaturas devem ultrapassar os 35°C nesta quarta-feira, 12. Nesta segunda-feira , 10, as máximas chegam aos 38°C em pontos do Extremo Oeste e aos 35°C no Litoral Sul. Já na terça ,11 e na quarta-feira ,12, o calor se intensifica, principalmente no Litoral Sul, onde os valores podem se aproximar dos 40°C. As manhãs já começam abafadas, e as temperaturas sobem rapidamente ao longo do dia, aumentando o risco de desidratação, insolação e agravamento de doenças cardiorrespiratórias. O meteorologista chefe da Proteção e Defesa Civil, Felipe Theodorovitz, destaca que essa onda de calor ocorre devido a um bloqueio atmosférico, que impede a entrada de frentes frias e mantém o tempo seco. “Esse bloqueio faz com que o ar quente fique represado sobre Santa Catarina, elevando as temperaturas de forma intensa e prolongada. O calor será mais forte no Oeste e no Litoral Sul, mas todas as regiões sentirão o impacto”, explica. Cuidados e recomendações Diante desse cenário, a Proteção e Defesa Civil alerta para os riscos à saúde e recomenda que a população tome medidas de prevenção,evitar exposição ao sol nos horários mais quentes do dia, entre 10h e 16h, além de manter-se hidratado e procurar locais ventilados sempre que possível. A recomendação é especialmente importante para crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, que são mais vulneráveis aos efeitos do calor extremo. Também é essencial reforçar os cuidados com os animais de estimação, garantindo que tenham acesso à sombra e água fresca. A recomendação é que a população acompanhe as atualizações da Proteção e Defesa Civil e tome as precauções necessárias para evitar problemas de saúde e outros impactos decorrentes do calor extremo. Golpe de Calor O golpe de calor é uma emergência médica em que a temperatura corporal ultrapassa os 40ºC, sendo extremamente perigoso, especialmente em idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas. Nestes casos, a combinação de altas temperaturas com a falta de líquidos e eletrólitos é um risco. Já em adultos saudáveis, o esforço físico excessivo, como atividades esportivas ou trabalho em ambientes quentes, pode desencadear essa condição. Para evitar um golpe de calor, siga algumas medidas simples: • Beba bastante água ao longo do dia. • Evite exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes (entre 10h e 16h). • Use roupas leves, de cores claras e feitas de tecidos respiráveis. • Se for praticar atividades físicas, prefira os períodos mais frescos do dia. • Nunca deixe crianças, idosos ou animais dentro de veículos estacionados. O golpe de calor pode ser prevenido com cuidados simples, mas requer atenção, especialmente em períodos de calor extremo. Se notar os primeiros sinais, é preciso agir rápido e buscar assistência médica.